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Prato principal - Arroz de legumes e bacon

Este é um dos pratos mais simples de se fazer; não tem qualquer dificuldade e é extremamente rápido. Só demora mesmo o tempo de descascar os vegetais e 15 minutos ao lume!


Além disso, esta refeição é ideal para ser comida bem quente durante todo o ano mas também funciona bem como prato frio que pode ser levado para comer em piqueniques ou em qualquer lugar.


Ingredientes (2 pessoas):

1 (+/-200g)

naco de bacon

1 (média)

cebola

1/2

alho francês

1 (grande)

cenoura

2 (blocos de folhas congeladas)

espinafres

1/2 cubo

caldo de frango

q.b.

azeite

1 copo (195g)

arroz

2 copos (450ml)

água


Nota: dependendo do gosto pessoal, cada um dos legumes pode ser posto em maior ou menor quantidade.


Nota: esta receita não leva sal porque utilizo meio cubo de caldo de frango e porque o bacon é salgado por si só. Ao não utilizar algum destes ingredientes, poderá ter de ajustar o sal, a gosto.



Modo de Preparação:


- Descasque e corte a cenoura em cubos pequenos. Descasque e pique a cebola. Lave e corte o alho francês em rodelas muito fininhas. E corte o bacon em cubos grandes.

- Num tacho, refogue a cebola com o alho francês, a cenoura, os espinafres e o bacon com o azeite.

- Adicione o cubo de caldo de frango.

- Quando a cebola estiver dourada, adicione o arroz, mexa bem, e adicione a água.

- Coza em lume alto até a água evaporar completamente, mexendo de vez em quando.

- Servir quente ou frio.

Nota: se os espinafres forem caseiros e tenros, podem ser adicionados quando o arroz ou um pouco mais tarde na cozedura para não se desfazerem.



BOM APETITE! :)

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